有时候呢，好像静下心来交流确实问题会解决，并不会是一直想的那样的结果。有时候我可能是太内耗了，我总是把事情往最坏的情况去想，不折不扣的悲观主义者是没错啦，但是这样缺点确实挺大的，至少现在是这样。如果想得太多而做的少的话，会不可避免的陷入内耗的深邃之中吧，最近越来越讨厌内耗了，这种讨厌是指数级增长的。日常生活常常会让我有的没的增加内耗，无论是刷到的视频、陌生的同学、没有宣告的视奸或者是聊天中的一些小细节等等，这些都会让我明显感到增加内耗，不开心🙁我也尝试着自己去找解决办法，甚至有时候觉得我自己是抑郁了（但我很害怕得病）好像这也是一个不错的借口。我并不能阻止生活中暴风雨的侵袭，也不能立刻改变爱乱想的毛病，之前我觉得我陷入了死局，也慢慢去承受那些带来的点点伤害。好在今天引导我尝试着去表达，这次我并没有站在风雨之中，就算是，那也是两个人！所以我也要慢慢改变，我要try to表达我想的，去解决各种我觉得是问题的问题。我并不想说抱歉，那样会显得我们有点生疏还有内疚感，我翻来覆去想了又想，脑海中慢慢浮现出了两个字，晚安！